As pessoas que passam em clínicas médicas e nutricionistas e recebem a orientação do que fazer em relação à prática de atividades físicas e ao que deve ou não comer, no fundo, sabem que precisam adotar um estilo de vida mais saudável. Mesmo com as melhores orientações, existem pacientes/ clientes que não conseguem mudar seus hábitos e/ou sofrem muito nesse processo de transformação, tendo muita ansiedade e por vezes episódios de compulsão alimentar.
O processo de Coaching de Saúde tem o papel de ajudar o cliente a desenvolver seu autocontrole e deixar o caminho para esenvolver um estilo de vida mais saudável muito mais fácil e sem sofrimento.
A metodologia utilizada é cientificamente embasada em neurociência e tem o foco em duas áreas:
- Aumentar a consciência das suas ações e controlar sua compulsão
- Mudança de pensamentos e implementação de novos hábitos
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Diogo Iki
Formação Acadêmica:
Bacharelado em Esporte pela USP.
Formações em Coaching:
Personal & Professional Coach pela Sociedade Brasileira de Coaching.
Coach de Emagrecimento Consciente pela Health Coaching International Institute.
Áreas de Atuação:
Emagrecimento
Estilo de vida saudável
Hábitos saudáveis
Controle emocional
Autocontrole
Autodesenvolvimento